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西北师大研究人员揭示自我肯定可缓冲疫情引发的焦虑

20-04-19 15:19 来源:中国甘肃网-兰州日报 编辑:张慧雅

  原标题:西北师大研究人员揭示自我肯定可缓冲疫情引发的焦虑

  中国甘肃网4月19日讯 据兰州日报报道(记者 滕辰立 通讯员 赵鑫)近期,西北师范大学心理学院李世峰博士通过研究发现,“社会心理干预方案-自我价值肯定”可以缓冲新冠肺炎疫情引发的焦虑和抑郁情绪反应。

  在该项研究中,220名被试被随机分配到自我价值肯定任务组或控制任务组,并在干预前(2月2日)和一个星期后7天(2月9日)完成焦虑和抑郁测量。在自我肯定干预任务中,要求被试从一系列价值观中选出自己认为最重要的价值,并描述其对自己是重要的原因。研究中,要求被试尽可能详细写出自己所有的想法。之后,为进一步强化干预效果,被试完成了一个由4个题目组成的关于已选价值观的判断量表。整个过程大概10分钟左右。研究结果发现,相对于控制组在一周后比前测时表现出更严重的焦虑情绪,自我价值肯定组在前测和一周后在焦虑情绪上没有显著的变化。

  研究表明,简短的(约10分钟)对自我价值的反思可以帮助个体缓冲疫情引发的焦虑情绪反应。这一发现对于疫情期间开展心理防护提供了重要的科学证据。基于该项研究成果的论文《自我肯定缓冲新冠疫情引发的焦虑反应:一项随机对照研究》已被国内权威期刊《心理学报》接收,该校心理学院李世峰博士为该文第一作者,周爱保教授为通讯作者。

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